Um programa gratuito para Android, da Raflexen App Studio.
Yoga para iniciantes é um aplicativo simples e fácil de usar que você pode usar para praticar ioga em casa todos os dias. YOGA é uma tradição antiga e uma ótima maneira de manter a forma, mas pode ser intimidante se você não souber o que fazer. Nosso aplicativo de ioga ajudará você a aprender algumas poses básicas e, ao mesmo tempo, guiá-lo em direção aos seus objetivos. Você aprenderá como melhorar a flexibilidade, ganhar força e melhorar o equilíbrio - enquanto desfruta dos incríveis benefícios do Yoga, incluindo a perda de peso! Além disso, você também pode obter algumas dicas de dieta ao longo da jornada. A melhor parte é que, com o mínimo ou nenhum equipamento, você pode cuidar de sua saúde diária ajustando-se a esta curta prática onde quer que esteja.
